Segunda-feira, Fevereiro 23, 2004

 

Comida Mata !!

Quem ja foi fumante como eu sabe como é dificil largar um vicio, pois o "prazer" que esta porra te dá faz com que seu seu cerebro conspire contra você, isto é, se você fizer "vista grossa" né.

Eu parei de fumar há 10 anos, eu e minha esposa eramos fumantes, ela mais do que eu, mas ambos eramos viciados neste "prazer", um belo dia decidimos dar continuidade a nossa existência e fabricamos prazeirosamente o nosso filhote. Alguns meses depois ela enjoou do cigarro de uma forma que não só o largou como pegou um tremendo nojo dele, eu aproveitei a deixa e larguei também. Para ela que estava como nojo foi mais facil resistir às artimanhas da conspiração cerebral, mas eu sofri, mas resisti, e a vontade de fumar foi reduzindo, até que o cigarro não me fazia a menor falta.

Obviamente que engordei, mas não vou culpar o cigarro, seria muita "cretinagem" de minha parte, mas a pergunta que me faço é:

Pô !! se consegui largar o vicio do cigarro, como não consigo largar o vicio da comida ?

Toda vez que "Mr Brain" tenta me seduzir eu apresento para mim mesmo flashes da noite de terror, ai "Mr Brain" fica com cara de bunda e deixa de artimanha. É impressionante, mas disciplina é muiiiiito importante, nos é que temos de assumir o controle de nossas vidas, muitas pessoas vivem como que se deixando levar pela vida, pelos prazeres, somente visando o aqui e agora, tudo bem é melhor do que viver o passado, mas e o futuro como é que fica ?

Acho que o Ministério da Saúde deveria expandir as campanhas utilizadas nos maços de cigarro e obrigar ao Mac Donalds a colocar nas caixinhas de batata frita uma foto de um gordo disforme com os dizeres : Batata frita faz mal ao coração, ou Big Mac pode te esconder o pintão, ou quem sabe aquelas deliciosas tortas alemãs (100% gordura), ilustrassem um coração de um gordo todo envolto em gordura. A campanha é séria, seu eu apresentar esta proposta ao maluco do Cesar Maia ele topa na hora. Segundo meu filho ele é cara que sacaneou a a cantina da escola, que agora so serve alimentos saudaveis.

Eu expliquei que ele estava certo, que se a criança desde pequena se habitua a comer saudavelmente, não precisa passar pelo drama que venho passando para emagrecer e viver com saude.

Como dizia minha Vó, "Ele é maluco mas não é doido"....

posted by Pensador 8:33 PM

Domingo, Fevereiro 22, 2004

 

E a luta continua !!

Puta que pariu !! Como é foda largar este vício, agora cheguei à incrivel marca dos 118 kilos, e os sinais de desgaste estão aparecendo:

• Dor de coluna


• Dor nos pés


• Refluxo gastro esofágico

Este último ítem me fez mudar de atitude radicalmente, quero largar esta "droga" socialmente aceita e adorada que é a comida !!

Certa noite acordei com uma queimação absurda na garganta e completamente sem ar, tive a sensação de morte eminente, meu filho acordo e bateu nas minhas costas e falou estou aqui papai e levantou meu braco que depois foi segurado pela minha esposa, aos pouco fui conseguindo respirar novamente, isto é o tal do refluxo gastro-esofágico.

Eu ja havia tido outras crises como estas, mas não tão grave, mas fisgado pelo "prazer de comer" acabo ingerindo coisas que podem provocar o tal refluxo, neste último caso foram duas fatias de uma deliciosa pizza de calabresa super gordurosa, afinal o bom é a porra do queijo derretido.

Agora eu consigo, quero fixar para sempre em minha mente esta noite de terror para que eu nunca mais saia da minha dieta, agora sigo o preceito básico de todo nutricionista, no café coma como um Rei, no almoço como um plebeu e no jantar como um mendigo.

E por fim a frase da noite: "Prazer de comer é o cacete !! Viva a vida !!"
posted by Pensador 11:47 PM